Kraft bedeutet Energie und Leistungsfähigkeit

Warum erreichen Sie mit unseren persönlichen Trainingsplänen sehr gute Erfolge?
Wir kennen die optimalen Trainingsmöglichkeiten rund um Fitness- und Krafttraining und richten diese auf ihre Ziele aus.

  • Stabilität der Wirbelsäule
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Abnehmen
  • Muskelaufbau & Muskeldefinition
  • Koordination

Mit unserem computergesteuerten Geräten können wir Ihren Trainingsplan so gestalten, dass Ihre Fähigkeiten und Ihr Leistungsvermögen sich kontinuierlich weiter entwickeln.

Sie wollen abwechslungsreich trainieren?
Mehr als einen Trainingsplan haben?
Ihre Kondition & Kräftigung stärken?

Wir helfen Ihnen mit umfangreichen Lösungen.

Ausdauer bedeutet auch auf der Zielgeraden beschleunigen zu können

Ihre Ausdauer können Sie bei uns gut und schnell entwickeln. Wir erstelln ihnen einen oder mehrere Trainingspläne mit dem Fokus auf ihre Schwerpunkte. Diese können sein:

Laufeinsteiger
Nordic Walker
Breitensportler
Triathlet
Rennradfahrer
Distanzläufer / Marathonläufer

Oder wollen Sie Ihre Treppen einfach nur locker hochgehen können? Das kriegen wir hin, für Grundlagenausdauer braucht man keine besonderen Gene oder Talente.

Wir haben für Sie die richtigen Trainer, die Ihnen individuell, persönlich und auf Ihr Leistungsniveau bezogen den Trainingsplan vielfältig mit Ausdauertraining (Laufband, Rennrad, Crosstrainer, Nordic Walking und Schwimmen) ausrichten.

 

Technogym System – The Wellness Expert

Wir haben den weltweit modernsten Gerätepark von Technogym.

Unsere Kraft- und Ausdauergeräte können alle über einen Chip-Trainingsschlüssel gesteuert werden. Alle Ihre Trainingsergebnisse können so digital für Sie gespeichert und aufbereitet werden. Das gibt ihnen Überblick und ermöglicht ein strukturiertes Training.
Der Gerätepark ist bereit für Höchstleistungen. Technogym ist offizieller Ausrüster der Olympischen Spiele und beliefert nahezu jede Top-Mannschaft im Spitzensport. Jahrhundertsportler wie Michael Schumacher trainierten in ihrer Karriere an Technogym-Geräten und vertrauten auf das weltweit einzigartige Wissen der Italiener. Im Herbst 2013 besuchten wir die heiligen Hallen von Technogym in der Toskana und konnten uns von der Professionalität und vorbildlichen Produktion der Geräte überzeugen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Real-Life-Fitness

Training (fast) wie im Freien

  • echte Videolaufstrecken am See, Strand oder Berg
  • Rudergeräte mit echten Wasserwiderstand
  • digitale Trainingssteuerung durch Technogym-Schlüssel
  • Cardiogeräte mit großem Bildschirm, Internet, Fernsehen und eigenem Musik-Player
  • Rennräder mit Videostrecken von Tacx in den Alpen
  • vielseitige Koordinationsübungsgeräte

Challenges

Leistung zeigen und sportlicher Wettkampf.

Wir nutzen unseren modernen Gerätepark um regelmäßig Challenges zwischen den Mitgliedern abzuhalten. Diese offziellen Vitadrom-Trainingsweltmeisterschaften (VTWM) finden viermal im Jahr statt. An dem sportlichen Wettkampf kann jeder teilnehmen, der sich mit Gleichaltrigen messen will und sich mit seiner Leistung einen unserer Gewinne sichern will. Die nächste Challenge startet am 15. Februar und geht 2 Wochen. Gesucht werden die meisten Kilometer auf Laufband und Fahrrad.