Kraft bedeutet Energie und Leistungsfähigkeit

Warum erreichen Sie mit unseren persönlichen Trainingsplänen sehr gute Erfolge?
Wir kennen die optimalen Trainingsmöglichkeiten rund um Fitness- und Krafttraining und richten diese auf ihre Ziele aus.

  • Stabilität der Wirbelsäule
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Abnehmen
  • Muskelaufbau & Muskeldefinition
  • Koordination

Mit unserem computergesteuerten Geräten können wir Ihren Trainingsplan so gestalten, dass Ihre Fähigkeiten und Ihr Leistungsvermögen sich kontinuierlich weiter entwickeln.

Sie wollen abwechslungsreich trainieren?
Mehr als einen Trainingsplan haben?
Ihre Kondition & Kräftigung stärken?

Wir helfen Ihnen mit umfangreichen Lösungen.

Ausdauer bedeutet auch auf der Zielgeraden beschleunigen zu können

Ihre Ausdauer können Sie bei uns gut und schnell entwickeln. Wir erstelln ihnen einen oder mehrere Trainingspläne mit dem Fokus auf ihre Schwerpunkte. Diese können sein:

Laufeinsteiger
Nordic Walker
Breitensportler
Triathlet
Rennradfahrer
Distanzläufer / Marathonläufer

Oder wollen Sie Ihre Treppen einfach nur locker hochgehen können? Das kriegen wir hin, für Grundlagenausdauer braucht man keine besonderen Gene oder Talente.

Wir haben für Sie die richtigen Trainer, die Ihnen individuell, persönlich und auf Ihr Leistungsniveau bezogen den Trainingsplan vielfältig mit Ausdauertraining (Laufband, Rennrad, Crosstrainer, Nordic Walking und Schwimmen) ausrichten.