Warum erreichen Sie mit unseren persönlichen Trainingsplänen sehr gute Erfolge?
Wir kennen die optimalen Trainingsmöglichkeiten rund um Fitness- und Krafttraining und richten diese auf ihre Ziele aus.
Auch speziell für ihre Sportart erarbeiten wir einen Trainingsplan, der Sie im Fußball, Handball, Leichtathletik, Turnen weiter bringt.
Kraft & Ausdauer Training im Vitadrom
- Stabilität der Wirbelsäule
- Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Abnehmen
- Muskelaufbau & Muskeldefinition
- Koordination
Ihre Ausdauer können Sie bei uns gut und schnell entwickeln. Wir erstelln ihnen einen oder mehrere Trainingspläne mit dem Fokus auf ihre Schwerpunkte. Diese können sein:
Laufeinsteiger
Nordic Walker
Breitensportler
Triathlet
Rennradfahrer
Distanzläufer / Marathonläufer
Oder wollen Sie Ihre Treppen einfach nur locker hochgehen können? Das kriegen wir hin, für Grundlagenausdauer braucht man keine besonderen Gene oder Talente.
Wir haben für Sie die richtigen Trainer, die Ihnen individuell, persönlich und auf Ihr Leistungsniveau bezogen den Trainingsplan vielfältig mit Ausdauertraining (Laufband, Rennrad, Crosstrainer, Nordic Walking und Schwimmen) ausrichten.
Technogym System – The Wellness Expert
Wir haben den weltweit modernsten Gerätepark von Technogym.
Unsere Kraft- und Ausdauergeräte können alle über einen Chip-Trainingsschlüssel gesteuert werden. Alle Ihre Trainingsergebnisse können so digital für Sie gespeichert und aufbereitet werden. Das gibt ihnen Überblick und ermöglicht ein strukturiertes Training.
Der Gerätepark ist bereit für Höchstleistungen. Technogym ist offizieller Ausrüster der Olympischen Spiele und beliefert nahezu jede Top-Mannschaft im Spitzensport. Jahrhundertsportler wie Michael Schumacher trainierten in ihrer Karriere an Technogym-Geräten und vertrauten auf das weltweit einzigartige Wissen der Italiener.
Mehrfach haben wir die heiligen Hallen von Technogym in der Toskana besucht und konnten uns von der Professionalität und vorbildlichen Produktion der Geräte überzeugen.
Real-Life-Fitness
Training (fast) wie im Freien
- echte Videolaufstrecken am See, Strand oder Berg
- Rudergeräte mit echten Wasserwiderstand
- Cardiogeräte mit großem Bildschirm, Internet, Fernsehen und eigenem Musik-Player
- Rennräder mit Videostrecken von Tacx in den Alpen
