Trainieren mit den Besten #ChampionsTrainWithTechnogym

In unserem Fitnessbereich trainieren Sie an den besten Geräten unter der Leitung der besten Trainer in Soltau. Der lichdurchflutete Trainingsbereich und Kursraum geben ihnen Raum und Zeit für ihr Workout und ihre Ziele. Holen Sie sich durch unsere Trainingsplanung und -steuerung die passendsten Trainingspläne und den Ansporn für das Erreichen ihrer Ziele.

Erfolg ist die beste Motivation.

Trainieren Sie wie die Profis an den weltweit modernsten Geräten

Lassen Sie sich in unserem Fitnessstudio von unseren Physiotherapeuten und Fitnesstrainern bis ans Ziel coachen. Unser Cardiogerätepark ist mit der neusten Linie von Technogym ausgestattet und bietet ihnen rundum eine angenehme Atmosphäre beim Training. In unserem Fitnessclub setzen wir neue Maßstäbe in der Branche. Alle Cardiogeräte verfügen über eigenen Bildschirm mit Fernseh- und Internetanschluss sowie Docking-Station für Smartphones – selbstverständlich mit Kopfhöreranschluss. Trainieren Sie mit Outdoor-Feeling durch Videolaufstrecken in San Francisco oder Radstrecken in den Alpen. Sie können aber auch ganz bequem ihre Lieblingsfolge auf Netflix schauen.
Die Technogymgeräte sind das Herz unserer Anlage. Die Geräte zum Krafttraining werden von Technogym in enger Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Leistungssportlern entwickelt. Ein zeitloses und elegantes Design lädt zu einem entspannten und bequemen Training ein. Im Kraftbereich wird das Training mit Gewicht durch viele Freie Übungen und Geräte ergänzt. Das eigene Körpergewicht wird in den Fokus gestellt und bei natürlichen Bewegungsabläufe mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad als Trainingspartner genutzt. Durch die Qualität unserer Trainer ist eine optimale Einweisung und Betreuugn gesichert. Durch diese innovativen Trainingsmöglichkeiten können Sie neue Reize setzen und ein neues Fitnesslevel erreichen. Sie stärken ihre koordinativen Fähigkeit, was ihnen noch bis ins hohe Alter zu Gute kommen wird.

Unsere Trainings-Qualität

TRAINING POWERED BY TECHNOGYM

Wir haben den weltweit modernsten Gerätepark von Technogym. Bei uns trainieren Sie auf höchstem Niveau mit ansprechendem Design. Der von Technogym entwickelte Biocircuit ist das erste vollautomatische und individuelle konfigurierbare Zirkeltraining. Er ist dein Startpunkt bei uns und liefert wichtige Informationen für deine Trainingssteuerung. Er lässt sich gezielt in dein Training implementieren um effizient deinem Ziel näher zu kommen.
Unser Kraft- und Ausdauer-Gerätepark ist ausgestattet mit der prestigeträchtigen Artis-Linie von Technogym. Nahtloses Design gepaart mit einer unvergleichlichen Ergonomie machen unsere Fitnessgeräte zu idealen Trainingspartnern. Besonders beliebt: Netflix und Outdoor-Laufstrecken auf unseren Ausdauergeräten.
Um ihr Training so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten spielt Functional Fitness bei uns eine große Rolle. Diesem Trend waren wir schon weit voraus, da das funktionelle Training seinen Ursprung in der Physiotherapie und im Leistungssport findet. Diese Einflüsse begleiten unsere Arbeit im Fitnessbereich von Beginn an. Durch freie Funktionelle Übungen können wir neue Reize setzen und ihrem Training eine neue komplexe Qualität einhauchen. Werden Sie mit unserem funktionellen Übung zum Meister der Bewegung.
Das Performance Training auf unseren Geräten der Skill Line bietet ihnen vielschichtige Trainingsmöglichkeiten aus dem Trainingsalltag von Leistungssportlern. Skillrun, Skillrow und Skillbike sind weltweit einzigartig, kein Laufband, kein Rudegerät und kein Fahrrad kommen so nah an den natürliche Bewegungsform im Freien ran. Sie werden keinen Unterschied mehr spüren und können wann Sie wollen und witterungsunabhängig hochwertig trainieren. In unseren Skillathletik-Kursen können Sie ihr HIIT-Training auf den beliebten Geräten durchführen.
Unser Athletiktraining wird echten Wettkämpfern gerecht. Durch qualitatives Lang- und Kurzhanteltraining werden Sie zum Meister ihres Körper und können sich neu definieren. Beim richtigen Crosstraining gilt immer: Schönheit vor Gewicht. Unsere Trainer schulen Sie in der richtigen Ausführung, denn Training darf nicht zu Beschwerden führen.
Die Grundlage eines jeden erfolgreichen Trainings ist ausreichend Mobility. Häufig sind Schmerzen nur ein Ergebnis mangelnder Beweglichkeit. Wenn Sie dabei an Dehnen denken, fehlt ihnen mehr als nur Salz & Pfeffer. Mobility bedeutet die Beherrschung des eigenen Körpers und mehr als die Abwesenheit von Bewegungseinschränkung. Wo die Beweglichkeit stoppt, stoppt auch die Leistungsfähigkeit.
Unser großes Programm an Fitnesskursen umfasst mit unseren Wasserkursen 30 verschiedene Kurse jede Woche. Von Ausdauer, über Kräftigung/Atheltik bis Mobility finden Sie alles unsere Trainingssäulen in Kursform wieder.
Ihre Clubmitgliedschaft umfasst nicht nur ein ganzheitliches Training und die Nutzung des Hallenbades nach dem Training. Viele Vorteile ergeben sich aus unserem Konzept und stehen für Sie als einzigartiger #VitadromVorteil bereit.

COACHING

Ohne einen guten Koch nutzen die besten Zutaten nichts. Ihre Betreuung hat bei uns oberste Priorität. Durch eine wissenschaftlich fundierte Aufnahme und Analyse mit unserer Anamnese schaffen wir die Grundlage für ein bestmögliches Training und das Erreichen ihrer Ziele.
Unsere zertifizierten Physiotherapeuten und Fitnesstrainer erarbeiten auf Grundlage der Anamnese für Sie individuelle Trainingspläne, die sie optimal ihrem Ziel näher bringen und ihre Bedürfnisse berücksichtigen. Keine Sorge, es wird so abwechslungsreich wie ein gemischter Salat.
Namhafte Leistungssportler vertrauen auf unser Trainingsangebot und -betreuung. Unser Firmen-Fitness-Konzept wird von führenden Firmen in Soltau und im Heidekreis genutzt um die Leistungsfähigkeit des Teams zu erhalten und zu verbessern.

Trainieren ist kein Muss, es ist ein Lebensstil. Wenn Sie mehr Performance erreichen wollen, sich endlich wieder 100% fit und motiviert fühlen wollen, dann sollten Sie auch in Sachen Ernährung auf uns hören. Dank unseres Ernährungsdesigns und moderaten gezieltem Training verschwinden nicht nur die Fettpolster. Ihr gesamter Körper, jede einzelne Zelle wird gesünder und kann dadurch wieder mehr leisten.

#TEAMVITACISE

Dabei sein ist wirklich alles. Das beweist unser #TeamVitaCise jedes Mal aufs Neue. Ohne Leistungsdruck aber mit viel Ambition messen sich unsere Mitglieder in unseren Challenges und auch mal gerne bei einem (Rad-)Marathon, Ironman oder Survival Run. Steht das wirklich Ironman. Ja. Bei der #LetsMoveForABetterWorld 2019 hat das gesamte Team das Unmögliche möglich gemacht: Sie landeten auf Platz 1 in Deutschland und sind seitdem das beste team deutschlands.

Die neusten Heldentaten unseres Teams finden Sie in unserem Feed und auf Instagram

Werden Sie ein Teil und kommen Sie ins beste Team.

Unser Gesundheitskonzept VitaCise nutzen viele Firmen für ihr BGM in Soltau und dem ganzen Heidekreis